阿爾法腦波音樂(lè)最新版是一款操作簡(jiǎn)單的音樂(lè)播放軟件,阿爾法腦波音樂(lè)官方版可以幫助人們減緩各種精神壓力,能夠讓我們?cè)诼?tīng)音樂(lè)的同時(shí)放松自己的心靈,阿爾法腦波音樂(lè)最新版還有著其它的實(shí)用功效,比如可以增強(qiáng)我們的記憶力,提升我們的意志力以及專注力等。
阿爾法腦波音樂(lè)功能介紹
α腦波音樂(lè)的功效
α腦波音樂(lè)可以提高記憶力;提高專注力;調(diào)節(jié)情緒、消除壓力;促進(jìn)食欲;提高睡眠質(zhì)量;提高情商。用音樂(lè)喚醒即將沉睡或已經(jīng)沉睡的右腦潛能。
α腦波音樂(lè)對(duì)于不同的人群有不同的作用:
孕婦:安胎順產(chǎn)、寶寶智商高、情商好;
嬰幼兒:不哭鬧、睡得香、懂事早;
學(xué)生:學(xué)習(xí)輕松不疲勞、學(xué)習(xí)專注、記憶力好;
失眠人群:全身放松,入睡快,睡眠質(zhì)量高;
公司、學(xué)校、醫(yī)院:提高工作、學(xué)習(xí)效率,穩(wěn)定病人情緒。
阿爾法腦波音樂(lè)使用方法
若想讓阿爾法腦波音樂(lè)發(fā)揮更好的功效,環(huán)境的選擇和事前準(zhǔn)備都很重要。
(1)室內(nèi)的光線要明亮柔和,不要過(guò)于幽暗。
(2)空氣要清新,最好室內(nèi)有些花草植物,使環(huán)境富有生氣。
(3)在開始聆聽(tīng)α音樂(lè)前,最好洗一把臉,清醒一下頭腦;或者搓熱雙手,用掌心按摩臉部幾分鐘,效果會(huì)更好。
(4)閉目養(yǎng)神,靜坐片刻,做幾次深呼吸,放松心情。
(5)冥想自己置身于大自然,根據(jù)音樂(lè)中自然界的聲音,要在眼前想象出一幅美麗的景色圖。也可以把α腦波音樂(lè)當(dāng)成背景音樂(lè)播放,在潛移默化中將大腦的腦波調(diào)整到α波狀態(tài),激活右腦潛能。
阿爾法腦波音樂(lè)常見(jiàn)問(wèn)題
什么叫阿爾法腦波(α腦波)
α腦波是四種基本腦波之一。δ腦波(DELTA),ζ腦波(THETA),α腦波(ALPHA)和β腦波(BETA)。這四種腦波構(gòu)成腦電圖(EEG)。腦電圖是腦內(nèi)電波的顯示,但腦內(nèi)電波的電壓很小,只有百萬(wàn)分之幾伏特。α腦波的振蕩平均為10次/秒。在腦波中α腦波是第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的。1908年奧地利醫(yī)學(xué)家漢斯·伯格博士第一個(gè)提出發(fā)現(xiàn),并稱之為α波(ALPHA),因?yàn)樵谙ED字母的排序中α排在第一個(gè),與英文字母A相同。
什么是阿爾法腦波音樂(lè)mp3(α腦波音樂(lè))
所謂α腦波音樂(lè),是指節(jié)拍在60-70之間,頻率在8-14赫茲的音樂(lè)。起作用原理是通過(guò)8-14赫茲的音樂(lè)波動(dòng)是大腦產(chǎn)生共振,將大腦腦波調(diào)整成右腦工作的α腦波,進(jìn)入右腦狀態(tài),大腦清醒且放松,注意力集中,情緒穩(wěn)定且愉快,不易受外界干擾,大腦憑直覺(jué)、靈感、想象接受傳遞信息
阿爾法腦波音樂(lè)更新日志:
1.細(xì)節(jié)更出眾!
2.BUG去無(wú)蹤
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