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追影文件夾加密鎖番茄盒子是一款為自我管理者開(kāi)發(fā)的實(shí)用管理工具，擁有目標(biāo)管理、番茄工作法（番茄鐘）、上網(wǎng)控制（控制上網(wǎng)）、時(shí)間記錄與總結(jié)反思五大主要功能，還有很多小工具來(lái)幫助進(jìn)行自我管理，為了明天更好的自己，下載體驗(yàn)吧！
基本簡(jiǎn)介
番茄盒子是一款免費(fèi)的時(shí)間管理和目標(biāo)管理工具，也是個(gè)人成長(zhǎng)必不可少的自我管理軟件，本軟件運(yùn)用PDCA循環(huán)，通過(guò)目標(biāo)管理、番茄工作法（番茄鐘）、上網(wǎng)控制（控制上網(wǎng)）、時(shí)間記錄與總結(jié)反思五大主要功能，提升用戶的工作及學(xué)習(xí)效率，另外本軟件還包括冥想、桌面整理等小工具，且時(shí)間記錄中還包括定時(shí)截屏（自動(dòng)截屏）等小功能。
軟件特色
番茄工作法 番茄工作法是一種注意力管理方法，簡(jiǎn)短的說(shuō)就是先設(shè)定一個(gè)時(shí)間（一般為25分鐘，簡(jiǎn)稱一個(gè)番茄鐘），在這個(gè)時(shí)間內(nèi)你要全神貫注于要做的事，若中間遇到其他事則記下來(lái)待稍后處理。時(shí)間到后，你才可以休息一下或處理其他事。 信息成癮 神經(jīng)科學(xué)家拉斯·波德瑞克認(rèn)為，人們一次次尋求信息的刺激與一次次尋求毒品的刺激是類似的。“在毒品和電子設(shè)備上，我們的大腦面對(duì)了進(jìn)化史上不曾出現(xiàn)的新刺激，而相較于這些新穎之物帶來(lái)的沖動(dòng)，我們的自控力就太弱了。” 柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法 柳比歇夫時(shí)間管理法是昆蟲(chóng)學(xué)家柳比歇夫56年如一日對(duì)個(gè)人時(shí)間進(jìn)行定量管理而得名的。這種方法建立在數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)的基礎(chǔ)之上，重點(diǎn)是對(duì)時(shí)間消耗的記錄進(jìn)行分析，使人們能正確認(rèn)識(shí)自己的時(shí)間利用狀況，并養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣。
更新日志
1、某些情況下一直停留在啟動(dòng)界面，不能進(jìn)入主界面 2、精簡(jiǎn)安裝包體積 3、刪除所有黑名單，不能新建黑名單 4、編輯番茄鐘，光標(biāo)在“說(shuō)明”上，不能按enter保存 5、時(shí)間記錄不能自動(dòng)刷新 6、如果匹配一個(gè)組且為允許組則不提示 7、還原自動(dòng)備份包出錯(cuò) 8、在設(shè)置中關(guān)閉番茄鐘啟動(dòng)提示無(wú)效 9、遞歸修改子目標(biāo)序號(hào) 10、減少獲取網(wǎng)絡(luò)時(shí)間的頻率
