Keep健身電腦版是健康健美榜排名第一的移動(dòng)健身工具,Keep健身電腦版是你的移動(dòng)健身教練,打開 App,即可隨時(shí)隨地練就完美身材!用戶可以利用碎片化的時(shí)間,隨時(shí)隨地選擇適合自己的健身課程進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。健身計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)
功能介紹 1、 量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇 訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場景。 2、 真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄 全程語音督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。 3、 分享健身成果,一起進(jìn)步 拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū),健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持 4、熱門課程 腹肌撕裂者,人魚線雕刻 打造完美翹臀, 變式俯臥撐打造胸肌, 線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃,上肢力量突破,健身球核心肌群激活, 消除手臂贅肉, 緩解背部疼痛, tabata 燃脂 軟件特色 - 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練 - 所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門 - 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃 使用教程 keep健身app怎么用? 1、在我的訓(xùn)練界面,為你推薦大量的適合您的健身課程,您可以選擇您感興趣,加人您的訓(xùn)練的呦~
2、在動(dòng)態(tài)界面,您可以看到在這里的小伙伴們訓(xùn)練情況和分享的動(dòng)態(tài)的喲~
3、在我的界面,您可以實(shí)時(shí)查看您的訓(xùn)練的情況的喲~
更新日志 1、跑步過程中可以自動(dòng)暫停; 2、跑步可記錄步頻; 3、個(gè)人頁面改版; 4、修復(fù)一些 bug,增強(qiáng)穩(wěn)定性。 注:keep電腦版需借助安卓模擬器才可以在電腦上使用?。?!